چاپ کتاب من ناجی تو هستم

چاپ کتاب من ناجی تو هستم

 

سرشناسه

:

محمودی، سپیده،  1375-

عنوان و نام پديدآور

:

من ناجی تو هستم/مولف سپیده محمودی

مشخصات نشر

:

تهران: گنجور، ‏‏۱۴۰۰

مشخصات ظاهری

:

135ص.:نمودار (رنگی)

شابک

:

850000ریال:6-59-7854-622-978

وضعیت فهرست نویسی

:

فیپا

یادداشت

:

کتابنامه: ص.[127]-135

موضوع

:

زناشوییارتباطجنبه­های روان­شناسی

موضوع

:

Communication in marriage—Psychological aspects

موضوع

:

روابط زن و مردجنبه­های روان­شناسی

موضوع

:

Man-Woman relationships—Psychological aspects

موضوع

:

رفتار متقابل، تحلیل

موضوع

:

Transactional analysis

رده بندی کنگره

:

HQ743

رده بندی دیویی

:

81/306

شماره کتابشناسی ملی

:

8514655

وضعيت ركورد

:

فیپا

 

چاپ کتاب من ناجی تو هستم

 

فهرست مطالب کتاب

فصل اول:

ارتباط در زندگی

ارتباط در زندگی.. 15

ارتباط عاطفی با همسر؛ رمز موفقیت زندگی.. 16

پیش‌نویس زندگی و مثلث کارپمن.. 20

جایگاه نظریه مثلث کارپمن در زندگی.. 23

تعریف اصطلاحات در مثلث کارپمن.. 24

مثلث کارپمن و چگونگی تغییر نقش‌ها 25

این نقش‌ها از کجا می‌آیند؟. 27

 

فصل دوم:

روانشناسی سبک زندگی

روانشناسی سبک زندگی.. 29

سبک زندگی در دیدگاه روانشناسی.. 29

انواع سبک زندگی.. 30

سبک زندگی و سلامت روان.. 31

مهارت‌های زندگی.. 32

مفهوم آمادگی رفتاری به ۳ عامل بستگی دارد: 33

بنابراین مهارت‌های زندگی.. 34

آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند به دو صورت اجرا شود: 35

چاپ کتاب من ناجی تو هستم

فصل سوم:

زندگی و تحلیل رفتار متقابل

زندگی و تحلیل رفتار متقابل.. 37

تاریخچه‌ی نظریه‌ی تحلیل رفتار متقابل.. 38

ایده‌های کلیدی تحلیل رفتار متقابل.. 39

حالت‌های شخصیت در تئوری تحلیل رفتار متقابل.. 40

کاربرد تئوری تحلیل رفتار متقابل در ارتباطات… 41

روش درمانی تحلیل رفتار متقابل.. 43

مخاطبان تکنیک تحلیل رفتار متقابل چه کسانی هستند. 43

چگونه می‌توان متخصص تحلیل رفتار متقابل شد. 44

پروتکل آموزش گروهی تحلیل روابط متقابل.. 44

خلاصه‌ای از جلسات… 45

شرح جلسات آموزشی تحلیل رفتار متقابل.. 46

 

 

فصل چهارم:

مثلث کارپمن

مثلث کارپمن.. 55

تاریخچه. 56

نقش‌ها 57

قربانی.. 57

ناجی.. 58

زجر دهنده 58

مثال.. 60

تغییر نقش‌ها 64

 

فصل پنجم:

راهبرد مقابله با مثلث کارپمن در روابط

راهبردهای مقابله با مثلث کارپمن در روابط… 67

خروج از مثلث نقش‌ها 67

چگونه از مثلث کارپمن خارج شویم؟. 68

آیا راهی برای خارج شدن از مثلث وجود دارد؟. 69

چگونه میتوان از یک مثلث خارج شد، اگر یک کنترل‌گر هستید. 70

چگونه می‌توان از مثلث خارج شد، اگر ناجی هستید. 70

چه مثلثی را می‌توان تبدیل کرد؟. 71

مدل مثلث ایدئال.. 71

چگونه می‌توان از مثلث کارپمن خارج شد؟. 73

مثلث TED در برابر مثلث کارپمن.. 74

خلاق.. 77

مربی.. 78

چالشگر. 78

چاپ کتاب من ناجی تو هستم

فصل ششم:

راهبرد مقابله مثلث عشق­ورزی در زندگی زناشویی

راهبرد مقابله مثلث عشق‌ورزی در زندگی زناشویی.. 79

عشق چیست؟. 79

ویژگی‌های عشق شورانگیز (رمانتیک) 81

تفاوت‌های جنسی در عشق و عاشقی.. 82

عشق از دیدگاه روان‌شناسی.. 83

عشق روانی- جنسی؛ فروید. 83

هنر عشق‌ورزیان؛ اریک فروم. 84

مثلث عشق‌ورزی؛ استرنبرگ… 87

صمیمیت… 89

شور اشتیاق (شهوت) 89

تصمیم/ تعهد. 90

وضعیت بی ضلعی.. 93

وضعیتهای دو ضلعی.. 94

وضعیت سه‌ضلعی.. 94

 

 

 

فصل هفتم:

راهبرد مقابله­ای نوازش در زندگی زناشویی

راهبرد مقابله‌ای نوازش در زندگی زناشویی.. 96

نوازش در روابط زناشویی.. 96

نوازشهای متفاوت برای افراد متفاوت… 98

سواد نوازشی.. 99

بانک نوازش…. 101

نوازش‌های کلامی و غیرکلامی.. 102

اقتصاد نوازش…. 108

اقتصاد نوازش و پنج قانون محدود کننده و بازدارنده در مورد گرفتن و دادن نوازش   108

نوازش‌های روان‌شناختی.. 111

نوازش روحی زوجین علت رضایت از زندگی و خوشبختی واقعی.. 112

نوازش روحی و جسمی از بایدها در زندگی مشترک… 112

به جز نوازش روحی، نوازش جسمی نیز برای آرامش بخشی لازم است   113

نوازشهای جسمی و جنسی.. 113

نوازش در رابطه جنسی.. 117

اهمیت نوازش در زنان.. 117

عشق‌بازی چیست؟. 122

در اتاق‌خواب، فضایی رمانتیک تعبیه کنید. 122

تأثیر نوازش جنسی (رویکرد تحلیل رفتار متقابل) بر رضایت جنسی زناشویی  124

 

منابع.. 127

چاپ کتاب من ناجی تو هستم

اطلاعات بیشتر در زمینه چاپ کتاب

 

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *