چاپ کتاب چگونه نمیریم ترجمه متین کریمی کردستانی

چاپ کتاب چگونه نمیریم ترجمه متین کریمی کردستانی

چاپ کتاب چگونه نمیریم ترجمه متین کریمی کردستانی توسط نشر گنجور

برای خرید نسخه الکترونیک کتاب کلیک کنید

نویسنده این کتاب دکتر مایکل گرگر میباشد که توسط مهندس متین کریمی کردستانی به ترجمه رسیده است

این کتاب یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز است.

جهت تهیه این کتاب با ما تماس حاصل فرمایید

برای خرید نسخه الکترونیک کتاب کلیک کنید

تلفن تماس دفتر:02166491056

شماره تماس جهت مشاوره رایگان در زمینه چاپ کتاب، تبدیل پایان نامه به کتاب، صفحه ارایی، طراحی جلد، ویراستاری، تایپ و ترجمه، تصویرگری و …

09120617283
09183775334
09901910208
09354752333

در ادامه به آوردن خلاصه ای از این کتاب پرداخته ایم

به نظر می‌رسد هر ماه یک رژیم جدید معرفی می‌شود، اما نرخ چاقی همچنان رو به افزایش است و با افزایش آن تعداد زیادی از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی همراه است. وقت آن رسیده است که با یک رویکرد متفاوت آشنا شوید.
اکثر قریب به اتفاق مرگ و میرهای زودرس با تغییر ساده رژیم و شیوه زندگی قابل پیشگیری هستند. در کتاب How not to Die (چگونه نمیریم)، دکتر مایکل گِرِگِر، مدرس، پزشک و سخنران بین المللی و عضو موسس و همکار کالج آمریکایی سبک زندگی، نویسنده کتاب پرفروش در نیویورک تایمز است و گوینده شناخته شده بین المللی در زمینه تغذیه، ایمنی مواد غذایی و مسائل بهداشت عمومی است. وی در کنفرانس امور جهانی سخنرانی کرده است، به عنوان شاهد و متخصص در دفاع اوپرا وینفری در محاکمه به نام “گوشت بد نام” دعوت شده است. در سال 2017، دکتر گرگر برنده جایزه ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer شد. وی فارغ التحصیل دانشکده کشاورزی دانشگاه کرونل و دانشکده پزشکی دانشگاه تافتز است. اولین کتاب او How not to Die، کتاب پرفروش نیویورک تایمز شد. وی بیش از ۲۰۰۰ فیلم و ویدیو در مورد موضوع بهداشت دارد که آزادانه در سایت NutritionFacts.org در دسترس است، و فیلم‌ها و مقالات جدید در آن هر روز بارگذاری می‌شود. تمام عواید وی که از کتاب‌ها ، دی وی دی‌ها و سخنرانی‌هایش، همه به خیریه اهدا می‌شود. در این کتاب ۱۵ علت اصلی مرگ در آمریکا را مورد بررسی قرار می‌دهد. از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان‌های مختلف، دیابت، پارکینسون، فشار خون بالا و… را توضیح می‌دهد، که چگونه مداخلات تغذیه‌ای و سبک زندگی بعضی اوقات می‌توانند قرص‌های تجویز شده و سایر رویکردهای دارویی و جراحی را برچیند و ما را برای زندگی سالم‌تر آسوده خاطر می‌کند. حقیقت ساده این است که اکثر پزشکان در معالجه بیماری‌های حاد خوب‌ عمل می‌کنند، اما در جلوگیری از بیماری‌های مزمن عملکرد بدی دارند. ۱۵ علت اصلی مرگ سالانه جان ۱.۶ میلیون آمریکایی را می‌گیرد. با پیروی از توصیه‌های دکتر گِرِگِر، همه این موارد با پشتوانه شواهد علمی مورد بررسی قرار می‌گیرند. یاد خواهید گرفت که کدام غذاها را بخورید و کدام یک از شیوه‌های زندگی را برای زندگی طولانی‌تر تغییر دهید. سابقه سرطان پروستات در خانواده دارید؟ شیر را حذف و دانه کتان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. فشار خون بالا دارید؟ چای ترش می‌تواند بهتر از یک داروی فشار خون بالا و بدون عوارض جانبی عمل کند. در مورد بیماری کبد چطور؟ نوشیدن قهوه می‌تواند التهاب کبد را کاهش دهد. مبارزه با سرطان پستان؟ مصرف سویا با بقای طولانی مدت همراه است. نگران بیماری قلبی (قاتل شماره ۱ ما) هستید؟ به رژیم غذایی گیاهی کامل بروید، که بارها و بارها نشان داده شده است که نه تنها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری بلکه در بازداشت و حتی معکوس کردن آن اثر دارد.
این کتاب در ۲ بخش نوشته شده است. بخش اول شواهد علمی در مورد غذاهایی که باعث بیماری می‌شوند را مورد بحث قرار می‌دهد. مورد دوم غذاهایی را که باید بخورید برای سالم نگه داشتن و خطر ابتلا به بیماری را توصیه می کند. (البته در این جلد به ترجمه بخش اول به دلیل حجم بالای آن اکتفا شده است).
پذیرفته شده است كه عوامل شیوه زندگی بر انواع بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد. اما دکتر گِرِگِر در مورد ۱۵ بیماری مختلف با توجه به شواهدی برای حمایت از این روابط بحث می‌کند. او معتقد است “بیشتر مرگ و میرها در ایالات متحده قابل پیشگیری است و این‌ها مربوط به آن چیزی است که ما می‌خوریم”.
دکتر گِرِگِر می‌گوید: “اگر فقط نیمی از جمعیت آمریكا می‌خواستند مصرف میوه و سبزیجات را به ۱ وعده در روز افزایش دهند، تخمین زده می‌شود هر سال ۲۰ هزار مورد سرطان از این بیماری جلوگیری شود.”
در How not To Die، دکتر گِرِگِر یک لیست ساده برای بهبود رژیم غذایی و کمک به جلوگیری از بیماری ارائه می‌دهد.

دکتر گِرِگِر از همان ابتدا کاملاً واضح می‌گوید که “همه چیز با مادربزرگش آغاز شد”. زنی که پس از چندین پیوند قلبی همچنان بیمار بود. اما پس از آن یک برنامه تلویزیونی زندگی او را برای همیشه تغییر داد. مادر بزرگش پس از تغییر رژیم غذایی و رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان، ۳۰ سال دیگر زندگی کرد. و به همین ترتیب، فعالیت دکتر گِرِگِر در پزشکی و تغذیه آغاز شد. وی از نیمه اول این کتاب استفاده می‌کند و به خواننده می‌گوید که چگونه از شایع‌ترین بیماری‌های غیر واگیر جهان نمیریم. سپس وی از باقیمانده کتاب استفاده می‌کند تا با افزایش غذاهای کامل و پرهیز از غذاهای فرآوری شده تجاری و محصولات حیوانی، توصیه‌ها و نکات عملی در مورد بهبود رژیم غذایی شما ارائه دهد.

چاپ کتاب چگونه نمیریم ترجمه متین کریمی کردستانی

چاپ کتاب چگونه نمیریم ترجمه متین کریمی جمعیت‌ها، طبقات، نژادها ،تبدیل پایان نامه به کتاب آسیب‌شناسی اجتماعی، رفاه اجتماعی، جرم‌شناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب سوسیالیسم، کمونیسم، آنارشیسم ،تبدیل پایان نامه به کتاب علوم سیاسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب آمار عمومی (کلیات) ،تبدیل پایان نامه به کتاب نظریه سیاسی، حکومت، حکومت‌ها در گذر تاریخ ،تبدیل پایان نامه به کتاب حکومت و مدیریت جامعه محلی و شهری ،تبدیل پایان نامه به کتاب نهادهای سیاسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب حکومت محلی ،تبدیل پایان نامه به کتاب مستعمرات و استعمارگری ،تبدیل پایان نامه به کتاب قوانین بین‌الملل ،تبدیل پایان نامه به کتاب روابط بین‌الملل ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق انگلستان و ویلز ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق کانادا ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق ایالات متحده ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق فرانسه ،تبدیل پایان نامه به کتاب حقوق ملل ،تبدیل پایان نامه به کتاب آموزش و پرورش ،تبدیل پایان نامه به کتاب تاریخ آموزش و پرورش ،تبدیل پایان نامه به کتاب نظریه و کاربرد آموزش و پرورش ،تبدیل پایان نامه به کتاب جنبه‌های خاص آموزش و پرورش ،تبدیل پایان نامه به کتاب موسسات آموزشی خاص ،تبدیل پایان نامه به کتاب موسسات آموزشی خاص ،تبدیل پایان نامه به کتاب مجلات و گزارش‌های دانشگاه‌ها ،تبدیل پایان نامه به کتاب انجمن‌های دانشجویی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کتاب‌های درسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب موسیقی ،تبدیل پایان نامه به کتاب آثار موسیقی ،تبدیل پایان نامه به کتاب آموزش موسیقی ،تبدیل پایان نامه به کتاب هنرهای تجسمی ،تبدیل پایان نامه به کتاب معماری ،تبدیل پایان نامه به کتاب پیکرتراشی ،تبدیل پایان نامه به کتاب طراحی ،تبدیل پایان نامه به کتاب نقاشی ،تبدیل پایان نامه به کتاب رسانه‌های چاپی ،تبدیل پایان نامه به کتاب هنرهای تزیینی ،تبدیل پایان نامه به کتاب هنرها (هنرهای ترکیبی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان و ادبیات ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی کلاسیک ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌های اروپایی جدید ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی و زبان‌های لاتین ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی و زبان‌های رومی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی و زبان‌های انگلیسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی و زبان‌های هلندی و آلمان غربی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌شناسی و زبان‌های اسلاو، بالتیک، آلبانیایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زبان‌های اورال، باسک (فنلاندی، مجارستانی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب ادبیات (کلیات) ،تبدیل پایان نامه به کتاب ادبیات فرانسه ،تبدیل پایان نامه به کتاب ادبیات انگلیس ،تبدیل پایان نامه به کتاب ادبیات آمریکا ،تبدیل پایان نامه به کتاب داستان و ادبیات نوجوانان ،تبدیل پایان نامه به کتاب علوم ،تبدیل پایان نامه به کتاب ریاضیات و علوم کامپیوتر ،تبدیل پایان نامه به کتاب نجوم ،تبدیل پایان نامه به کتاب فیزیک ،تبدیل پایان نامه به کتاب شیمی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زمین‌شناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب تاریخ طبیعی ،تبدیل پایان نامه به کتاب گیاه‌شناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب  ،جانورشناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کالبدشناسی انسانی ،تبدیل پایان نامه به کتاب فیزیولوژی ،تبدیل پایان نامه به کتاب میکروبیولوژی (زیست‌شناسی میکروبی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب پزشکی ،تبدیل پایان نامه به کتاب جنبه‌های عمومی پزشکی ،تبدیل پایان نامه به کتاب پاتولوژی (آسیب‌شناسی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب پزشکی داخلی ،تبدیل پایان نامه به کتاب جراحی ،تبدیل پایان نامه به کتاب چشم پزشکی ،تبدیل پایان نامه به کتاب زنان و مامایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کودکان، تبدیل پایان نامه به کتاب دندان پزشکی ،تبدیل پایان نامه به کتاب پوست‌شناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب درمان. داروشناسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب داروسازی و داروهای گیاهی ،تبدیل پایان نامه به کتاب پرستاری ،تبدیل پایان نامه به کتاب پزشکی گیاهی ،تبدیل پایان نامه به کتاب هومیوپاتی ،تبدیل پایان نامه به کتاب دیگر نظام‌های پزشکی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کشاورزی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کشت گیاه ،تبدیل پایان نامه به کتاب جنگل‌داری ،تبدیل پایان نامه به کتاب پرورش حیوانات و دام ،تبدیل پایان نامه به کتاب شیلات، پرورش آبزیان ،تبدیل پایان نامه به کتاب شکار ،تبدیل پایان نامه به کتاب فناوری ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی (کلیات)، مهندسی عمران ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی هیدرولیک ،تبدیل پایان نامه به کتاب فناوری زیست‌محیطی، مهندسی بهداشت ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی راه ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی راه‌آهن ،تبدیل پایان نامه به کتاب پل‌سازی (مهندسی پل) ،تبدیل پایان نامه به کتاب ساختمان‌سازی ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی مکانیک و ماشین‌آلات ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی برق، الکترونیک، مهندسی هسته‌ای ،تبدیل پایان نامه به کتاب وسایل نقلیه موتوری، فضانوردی ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی معدن، متالورژی ،تبدیل پایان نامه به کتاب فناوری شیمیایی (مهندسی شیمی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب عکاسی ،تبدیل پایان نامه به کتاب فراورده‌های صنعتی ،تبدیل پایان نامه به کتاب صنایع دستی ،تبدیل پایان نامه به کتاب اقتصاد خانواده ،تبدیل پایان نامه به کتاب علوم نظامی ،تبدیل پایان نامه به کتاب ارتش‌ها، سازماندهی، توزیع، موقعیت نظامی ،تبدیل پایان نامه به کتاب مدیریت نظامی ،تبدیل پایان نامه به کتاب تعمیر و نگهداری و ترابری ،تبدیل پایان نامه به کتاب پیاده‌نظام ،تبدیل پایان نامه به کتاب سواره نظام زره پوش‌ها ،تبدیل پایان نامه به کتاب توپخانه ،تبدیل پایان نامه به کتاب مهندسی نظامی ،تبدیل پایان نامه به کتاب سایر خدمات ،تبدیل پایان نامه به کتاب علوم دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب نیروی دریایی، سازماندهی، توزیع، موقعیت دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب مدیریت نیروی دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب پشتیبانی نیروی دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب نیروهای دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب نیروهای دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب توپخانه دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب خدمات نیروی دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب دریانوردی، کشتی‌های تجاری ،تبدیل پایان نامه به کتاب معماری دریایی، کشتی‌سازی، مهندسی دریایی ،تبدیل پایان نامه به کتاب کتابشناسی، کتابداری ،تبدیل پایان نامه به کتاب منابع اطلاعاتی (عمومی) ،تبدیل پایان نامه به کتاب اسلام و ایران ،تبدیل پایان نامه به کتاب اسلام ،تبدیل پایان نامه به کتاب کلیات ،تبدیل پایان نامه به کتاب تاریخ [دین] اسلام ،تبدیل پایان نامه به کتاب سرگذشت نامه‌ها ،تبدیل پایان نامه به کتاب قرآن و علوم

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *